Анна Веретенникова – ваш персональный тренер в Майами и ваш гид в здоровую и счастливую жизнь

2242
5 минут
Анна Веретенникова – ваш персональный тренер в Майами и ваш гид в здоровую и счастливую жизнь
Прекрасное самочувствие, хорошая физическая форма, уверенность в своих силах - вот отличительные особенности по-настоящему успешного человека. Вы хотите изменить свою судьбу, повысить самооценку и пополнить список любимчиков судьбы

Прекрасное самочувствие, хорошая физическая форма, уверенность в своих силах - вот отличительные особенности по-настоящему успешного человека. Вы хотите изменить свою судьбу, повысить самооценку и пополнить список любимчиков судьбы? Тогда пересмотрите своё отношение к питанию, образу жизни и собственному телу! А вашим гидом в новую жизнь станет персональный тренер в МайамиАнна Веретенникова.

Вашим гидом в новую жизнь станет персональный тренер в Майами - Анна Веретенникова   


12-недельная программа от персонального тренера в Майами


  
 

Индивидуальный подход - гарантия быстрого достижения ваших целей!


Многие полагают, что оплата услуг персонального тренера - напрасная трата денег. Чтобы убедиться в ошибочности этого мнения, стоит ознакомиться со статистикой травм и обострений различных заболеваний, вызванных неправильным выполнением упражнений, подбором чересчур сложных программ, нерегулярностью занятий.

Под руководством персонального тренера в Майами, эти риски сводятся к нулю. При разработке программы занятий учитываются образ жизни клиента, состояние его здоровья, намеченные цели, особенности фигуры и множество других факторов. Тренер разработает для вас не только оптимальный комплекс упражнений, но и индивидуальную схему питания, направленную на снижение веса или наращивание мышечной массы, повышение жизненного тонуса и решение проблем со здоровьем.

Благодаря такому подходу вы получаете гарантии быстрого достижения долговременного результата.

Правильное питание - важный элемент вашей программы самосовершенствования!


Анна Веретенникова – ваш персональный тренер в Майами, правильное питание   Анна Веретенникова – ваш персональный тренер в Майами, правильное питание

Вы можете сделать своё тело более рельефным и подтянутым, избавившись от ненавистных жировых складок. Для этого не нужно резко ограничивать себя в еде. Поработав с персональным тренером в Майами, Анной Веретенниковой, вы убедитесь, что правильное питание может быть вкусным и разнообразным.

Вы можете сделать своё тело более рельефным и подтянутым, избавившись от ненавистных жировых складок. Для этого не нужно резко ограничивать себя в еде. Поработав с персональным тренером в Майами, Анной Веретенниковой, вы убедитесь, что правильное питание может быть вкусным и разнообразным.

Персональный тренер подберёт оптимальное сочетание интенсивности фитнес-занятий и количества потребляемых вами белков. Они обеспечивают насыщение организма аминокислотами, которые необходимы для восстановления мышц.

фитнес тренер в Майами, правильное питание

При разработке индивидуальной программы питания и тренировок Анна Веретенникова придерживается рекомендаций канадских диетологов и представителей колледжа спортивной медицины (США). При подборе оптимального количества белков она ориентируется на степень интенсивности тренировок:

· при регулярных (до 3-х раз в неделю) физических нагрузках - 1,6-1,7 г. из расчёта на 1 кг массы тела;

· в ходе подготовки к забегу или веломарафону (занятиям на велотренажёре) - 1,2-1,4 гр/кг.

Запомните: неправильное составление белковой диеты - верная предпосылка к развитию почечной недостаточности и других заболеваний этих парных органов! Поэтому выбор персонального тренера - это не каприз, а проявление заботы о своём здоровье!

Грамотно подобранная фитнес диета обеспечит ваш организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами. С Анной Веретенниковой вы убедитесь, что правильное питание может быть вкусным. Откажитесь от жирных продуктов в пользу рыбы, курицы, яичных белков, морепродуктов, овощей и йогуртов - и вы заметите, как день за днём параметры вашего тела будут приближаться к идеальным!

Запомните: неправильное составление белковой диеты - верная предпосылка к развитию почечной недостаточности и других заболеваний этих парных органов! Поэтому выбор персонального тренера - это не каприз, а проявление заботы о своём здоровье!

Высокий уровень занятости - не помеха заботе о своей красоте и здоровье!


Анна Веретенникова – ваш персональный тренер в Майами - занятость не помеха   Анна Веретенникова – ваш персональный тренер в Майами - занятость не помеха

Среди ваших знакомых наверняка есть немало занятых бизнес-леди, измученных бытом мамочек и просто домохозяек, тратящих все свои силы на содержание дома. Многие из них наверняка сетуют на постоянную усталость, раздражительность, боли в спине и ногах, недовольство своей фигурой. Избавиться от перечисленных проблем позволяют тренировки и правильный образ жизни, гарантирующие повышение жизненного тонуса и избавление от многих проблем со здоровьем. И для каждой женщины, относящейся к любой из вышеперечисленных категорий, настоящим спасением может стать личный фитнес-инструктор. 

Преимущества фитнес-тренера в Майами:


Преимущества фитнес-тренера в Майами

· при выборе времени проведения занятий Анна руководствуется вашими пожеланиями;

· программа тренировок разрабатывается с учётом повседневной нагрузки, возложенной на плечи женщины;

· при личном общении с фитнес-инструктором можно чётко обозначить цели, которых вы хотите достигнуть;

· постоянная профессиональная поддержка - избавляет от неуверенности в себе, гарантирует максимально эффективное и безопасное выполнение упражнений.

Кроме того, регулярные занятия, которые проводит персональный тренер в Майами, позволяет упорядочить свой образ жизни, стать более организованной и успешной! В этом убедились десятки клиентов Анны Веретенниковой!

Burpees with a Jump (Intermediate/Advanced Level)




Возможность "дистанционных" тренировок с помощью уникального 12-недельного курса


Получить путёвку в здоровую жизнь сегодня может любая женщина, даже если она не живёт в Майами.

Персональный тренер в Майами, курс 12 недель

Специально для вас Анна Веретенникова (мастер спорта по художественной гимнастке и тренер по фитнесу с 2005 года), психолог доктор Руссо и специалист в такой области как здоровое питание, разработали профессиональный 12-недельный курс, направленный на самосовершенствование. В него вошли:

· 33 тренировки;

· правила кардионагрузки;

· 12 концепций здорового питания;

· советы психолога, позволяющие укрепить вашу веру в свои силы;

· фото- и видеоруководство, гарантирующие эффективное и безопасное выполнение упражнений;

· специальные бонусы и множество других приятных сюрпризов.

Cross Over Squat to Side Kick with Weights




Для активных женщин, купивших специальный курс тренировок, доступна возможность использовать фитнес-руководство от Анны Веретенниковой с любых гаджетов: телефонов, планшетов ноутбуков. Соблюдайте рекомендации специалистов во время путешествий с семьёй, в командировках и т. д. Где бы вы не находились, советы психолога, фитнес-тренера и диетолога позволят вам не отступать от намеченного плана действий.

На протяжении 4-х недель ваше тело будет привыкать к новому режиму. С 5-8-й недель начнётся постепенное наращивание интенсивности занятий, для гарантированного получения желанного результата. А последние 4 недели вы сможете наслаждаться своей гибкостью, бодростью, рельефностью каждой части тела.

Забудьте о постоянной усталости и недовольстве собственной внешностью, персональный тренер в Майами поможет вам в этом!

Anna Veretennikova 

Тел: +1(954) 709-3129 


Комментарии

  • All the right suggestions, easy and delicious recipies, great program. Anna is going to take the world by storm and transform people into their healthiest version.
  • Anna is a great trainer and motivator, her program helped me get back into shape after my second pregnancy.
  • Anna is a great and very motivating person! I started to train with her before my pregnancy,continued during it and went back to my shape after the delivery. The program helps you to combine physical training and healthy eating,so can feel the energery of your body!!!
  • Очень профессиональный подход к каждому клиенту! Прекрасное самочувствие и хорошая физическая форма вам гарантированы! Рекомендую!
  • Я всегда с нетерпением жду новых занятий с Аней (лично или в айпаде)! Мы делали персональные тренировки почти год, было сложно и весело одновременно, иногда хотелось хотелось все бросить и пойти поесть трюфельной пиццу в любимом ресторанчике...
  • Аня огромный мотиватор и тренер, который находит персональный подход к каждому своему ученику. Я обожаю её тренировки на свежем воздухе, а когда не могу посещать её персональные занятия, использую её приложение с упражнениями дома или в парке у дома. Все очень просто и доступно, no excuses!!! If you want to be in shape, her program is the best. А её рецепты по питанию очень простые и легкие по приготовлению, много новых и здоровых рецептов без замысловатых ингредиентов, а главное вкусно!
  • All the right suggestions, easy and delicious recipies, great program. Anna is going to take the world by storm and transform people into their healthiest version.
  • Anna is a great trainer and motivator, her program helped me get back into shape after my second pregnancy.
  • Anna is a great and very motivating person! I started to train with her before my pregnancy,continued during it and went back to my shape after the delivery. The program helps you to combine physical training and healthy eating,so can feel the energery of your body!!!
  • Очень профессиональный подход к каждому клиенту! Прекрасное самочувствие и хорошая физическая форма вам гарантированы! Рекомендую!
  • Я всегда с нетерпением жду новых занятий с Аней (лично или в айпаде)! Мы делали персональные тренировки почти год, было сложно и весело одновременно, иногда хотелось хотелось все бросить и пойти поесть трюфельной пиццу в любимом ресторанчике...
  • Аня огромный мотиватор и тренер, который находит персональный подход к каждому своему ученику. Я обожаю её тренировки на свежем воздухе, а когда не могу посещать её персональные занятия, использую её приложение с упражнениями дома или в парке у дома. Все очень просто и доступно, no excuses!!! If you want to be in shape, her program is the best. А её рецепты по питанию очень простые и легкие по приготовлению, много новых и здоровых рецептов без замысловатых ингредиентов, а главное вкусно!